Listy Startowe – XXIII Festiwal Skoku o Tyczce im. Walentego Wejmana

Poniżej listy startowe, w przypadku błędów proszę o kontakt przez FB lub mail.
Zawodnicy KL Gdynia, którzy nie są na listach proszę nie martwić, będzie można się dopisać w dniu zawodów(Kategorie do 10 lat)

Listy Startowe –

dzieci mlodsze chł 07-08 XXIII Festiwal

(1) dzieci mlodsze dziew 07-08 XXIII Festiwal

dzieci starsze chlopcy 05-06 XXIII Festiwal

dzieci starsze dziewcz 05-06 XXIII Festiwal

Juniorki 99-00 XXIII Festiwal

Juniorki Młodsze 01-02 XXIII Festiwal

Juniorzy 99-00 XXIII Festiwal

Juniorzy Młodsi 01-02 XXIII Festiwal

Krasnale 09 chłopcy XXIII Festiwal

Krasnale 09 dziew XXIII Festiwal

Krasnale 10 chłopcy XXIII Festiwal

Krasnale 10 dziew XXIII Festiwal

Krasnoludki 11 chłopcy XXIII Festiwal

Krasnoludki 11 dziew XXIII Festiwal

Krasnoludki 12 chłopcy XXIII Festiwal

Krasnoludki 12 dziew XXIII Festiwal

Mlodzicy 03-04 XXIII Festiwal (1)

Mlodziczki 03-04 XXIII Festiwal

Kilka przydatnych informacji dla kibiców i najmłodszych

Kilka informacji przed Festiwalem zwłaszcza dla kibiców i mniej zorientowanych w temacie zasad:
 
*Zawody odbywają się na trzech skoczniach
 
Skocznia C – mały zeskok
Skocznia B – zeskok z podestem
Skocznia A – główna skocznia
 
*Każdy zawodnik ma trzy próby, aby zaliczyć wysokość
 
*Na małej skoczni w najmłodszych kategoriach pomagają trenerzy przy odrzucaniu tyczki
 
*Rozgrzewka w najmłodszych kategoriach na 30 minut przed konkursem, w kategoriach starszych 60 minut przed.

Przygotowanie do XXIII Festiwalu Skoku o Tyczce

W związku z przygotowaniami do XXIII Festiwalu Skoku o Tyczce trening grupy naborowej zostaje odwołany w dniu 20.04(Piątek). Starszych zawodników jak co roku zachęcamy do pomocy przy przystosowaniu hali do przeprowadzenia Festiwalu. Jednocześnie zwracamy się z uprzejmą prośbą, żeby wszystkie osoby chcące pomóc przy przebiegu zawodów jak co roku przynosiły ciasteczka, napoje itp. Dzięki temu co roku Festiwal przebiega w miłej i smacznej atmosferze!;]
 
Z Góry dziękujemy za każde wsparcie
 
 
Pozdrawiamy
 
Grono Trenerskie

Letni Obóz Lekkoatletyczny!

Miło nam poinformować, że tym roku po raz kolejny przy współpracy z SharksTravel organizujemy obóz sportowy. Wszelkie informacje dotyczące szczegółów znajdziecie Państwo na stronie http://sharkstravel.pl/aktywne-lato-2018-z-sharks-travel/ . Prócz informacji wymienionych na powyższej stronie, dodatkowo dla naszych zawodników, jest oczywiście sekcja lekkoatletyczna – mamy w ramach naszych godzin dwa treningi lekkoatletyczne(dotyczy drugiego terminu) – pozostałe atrakcje dla członków naszego Klubu są takie same jak dla reszty uczestników – słowem podsumowania – jedziemy na obóz sportowy z mnóstwem atrakcji! Karty kwalifikacyjne, można odbierać od Trenera Tomasza Kaszuba w Klubie.

Aktywne Lato 2018 z Sharks Travel

Warsztaty edukacyjne

Szanowni Państwo,
W imieniu Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej w Gdyni przekazuję zaproszenie na:
Zajęcia edukacyjne dla dzieci, młodzieży, rodziców oraz całego zespołu trenerskiego w ramach gdyńskiego programu profilaktycznego pt. Sport, Zdrowie, Rodzina na rok 2018.
Najbliższe zajęcia:

 

26
marzec (poniedziałek)
17:00-19:00

 

 nabór trwa

 


DIETA:
 Otyłość ?czynniki wpływające na rozwój, kontrola łaknienia. Węglowodany, białka, tłuszcze-ich miejsce w piramidzie żywienia WHO. Quiz z wiedzy o składzie produktów żywnościowych. Dieta młodego sportowca.  
PSYCHOEDUKACJA:

Budowanie pozytywnej motywacji-warsztaty motywacyjne. Efektywna komunikacja w relacjach Rodzic-Trener/Nauczyciel-Zawodnik. Techniki radzenia sobie ze stresem.
 

09 kwietnia (poniedziałek)
17:00-19:00

 

nabór trwa

 

DIETA: Prawidłowa masa ciała. Indeks masy ciała. Wydatek energetyczny młodego sportowca. Prawidłowe uzupełnianie kalorii po wysiłku. 
AKTYWNOŚĆ:

Nadużywanie alkoholu-skutki zdrowotne i społeczne. Struktura treningu sportowego.Trening ? forma, objętość, intensywność.
 

23 kwietnia (poniedziałek)
17:00-19:00

 

nabór trwa

 

AKTYWNOŚĆ: Palenie tytoniu-skutki zdrowotne i społeczne. Doping w sporcie-definicja dopingu, Światowa Organizacja Antydopingowa WADA. Kodeks antydopingowy i procedury antydopingowe. Pobieranie próbek na badania antydopingowe.

 

PSYCHOEDUKACJA:

Efektywna komunikacja w zespole-warsztaty komunikacyjne. Techniki wzmacniające koncentrację i umiejętność skupienia uwagi. Psychologiczne aspekty wczesnego uprawiania sportu.
 

Więcej informacji:
Kontakt oraz zapisy:
Błażej Łoński –  blazej.lonski@coms.pl, tel. 517 492 901